Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Kleinere und größere Übungsprogramme zur Entspannung der Kiefer-, Nacken- und Schultermuskeln, die stressanfällig sind.
Medium erhältlich in:
47 Bücherei am Dom,
Mainz
63 Kath. öffentl. Bücherei St. Michael,
Mühltal
Personen: Höfler, Heike
Höfler, Heike:
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern : 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen / Heike Höfler. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : Trias, 2010. - 92 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-8304-3541-9 kt. : EUR 14,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Hö - Buch