Oellerich, Heike
Faszien-Training Jünger, schöner, beweglicher
Buch

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.


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Medium erhältlich in:
12 KÖB Dieburg, Dieburg


Personen: Oellerich, Heike

Schlagwörter: Training

Oellerich, Heike:
Faszien-Training : Jünger, schöner, beweglicher / Heike Oellerich; Miriam Wessels. - München : blv, 2016. - 127 S
ISBN 978-3-8354-1574-4 kt : 14,99

Zugangsnummer: 2017/0073 - Barcode: 203200063459
Praxis-Ratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Signatur: Pr Oelle - Buch