Riedl, Matthias
Ernährungs-Docs - Gute Verdauung Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.
Buch

Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer.


Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 16.07.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Riedl, Matthias

Leseror. Aufstellung: Gesundheit Ernährung

Schlagwörter: Ernährung Darm

Riedl, Matthias:
Ernährungs-Docs - Gute Verdauung : Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. / Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen. Mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler. - 1. Auflage. - München : ZS Verlag GmbH, 2018. - 184 Seiten : Illustrationen ; 24.4 cm x 18.8 cm + 1 Heft (15 Seiten) "Mein Ernährungs- & Bewegungstagebuch"
ISBN 978-3-89883-822-1 : 24.99 (DE), EUR 25.70

Zugangsnummer: 2018/1187 - Barcode: 00343589
Medizin, Gesundheitspflege - Signatur: Gesundheit; Ernährung - Buch