Schlank, immer gut drauf, voller Power Beruf und Familie managen, ein aktives Freizeitleben, guten Sex und dabei schön ausgeglichen sein - das sind die Ansprüche vieler Frauen an ihre Leistungsfähigkeit. Entspannung und gesunde Ernährung werden am Rande ins Stressprogramm integriert. Dabei gibt es einfache Wege zur Wunschfigur. Dieses fröhliche Anti-Stress-(Koch)Buch ebnet den Weg zu Wohlfuehlen und Genuss: es geht ohne spektakuläre Diäten. Seien Sie richtig nett zu sich!
Personen: Gräfe und Unzer
Na
Gräfe und Unzer:
Diät? Endlich Wunschfigur : über 100 einfache Wellfood-Rezepte, Low Fat-Tricks aus der Genuss-Küche, tolle Übungen für Körper & Geist / Gräfe und Unzer. - München : Gräfe und Unzer Verlag, 2001. - 168 S.
ISBN 978-3-7742-2720-0 kt. : EUR 14,90
Naturwissenschaften, Medizin, Mathematik - Buch