Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst
Wege aus der Perfektionismusfalle
Dieses "Arbeitsbuch" für den individuellen Weg zur "Schlampine" richtet sich ausschließlich an Frauen! Scheinbar sind sie besonders gefährdet, jene Spezies (Perfektion = übertriebenes Streben nach Vollkommenheit) hervorzubringen, die sich selbst durch eine endlose Liste überzogener Erwartungen unter Druck setzen und dauernden Stress und Unzufriedenheit produzieren.
Rezension
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Becker, Irene Meyer-Kles, Jutta
Becker, Irene:
Lieber schlampig glücklich als ordentlich gestresst : Wege aus der Perfektionismusfalle / Irene Becker ; Jutta Meyer-Kles. Ill. von Wolfgang Buechs. - Frankfurt/Main [u.a.] : Campus-Verl., 2004. - 210 S. : Ill.
ISBN 978-3-593-37430-7
Psychologische Ratgeber zur Lebensführung - Signatur: PP.Y Beck - Buch