Lernen Sie Ihren Köper kennen!
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher.
Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht.
Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.
Dieses Buch zeigt auf anschauliche Art,
wie der Körper im Kleinen funktioniertwie Muskeln und Organe miteinander kommunizierenwie das Gehirn wächst oder verkümmertwie Zellen wirklich ticken und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen
Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr
Zusammenspiel in unserem Körper.
Inklusive QR-Code mit Link zu einfachen Übungen.
Klappentext
Personen: Minar, Ernst Stekovic, Slavin
NK.A
MIN
Minar, Ernst:
Lebensmotor Bewegung : die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen / Ernst Minar, Slaven Stekovic. - 1. Auflage. - Wien : Carl Ueberreuter Verlag, 2022. - 200 Seiten ; 22.8 cm x 15.8 cm, 460 g
EAN 9783800077946 : EUR 25.00 (DE), EUR 25.00 (AT)
NK.A - Sachbuch