Selbsthilfe Depressionen
Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude.
- Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen - Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken« - Wie Familie und Freunde unterstützen können
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Hilfe aus eigener Kraft
Personen: Görlitz, Gudrun
PP.K
GÖR
Görlitz, Gudrun:
Selbsthilfe Depressionen / Gudrun Görlitz. - 2. Aufl. - Stuttgart : Klett-Cotta, 2010. - 149 S. : Ill. - (Hilfe aus eigener Kraft)
ISBN 978-3-608-86106-8
PP.K - Sachbuch