Spür den Wald
Folge dem Ruf der Wildnis, schließe Freundschaften mit Bäumen - und entdecke dabei dich selbst

Gerda Holzmann
(8)
gebundene Ausgabe
€ 24,90
eBook (ePUB)
€ 19,99

„Wem es im umfriedeten Gartenreich zu eng wird, dem sei eine Waldpartie ans Herz gelegt. Beste Anleitungen dafür liefert „Spür den Wald“ von Gerda Holzmann.“ (c) Helena Wallner, Kleine Zeitung "Nach 'Gesunde Wildkräuter aus meinem Garten' führt die naturbegeisterte Autorin ein in die Kunst, sich mit allen Sinnen mit dem Wald zu verbinden. Nachdem sie ihn als vielfältiges, sich selbst erhaltendes, ausgeklügeltes Ökosystem vorgestellt hat, beschreibt sie, wie vorteilhaft er sich auf die Gesundheit auswirkt (Stärkung des Immun- und vegetativen Nervensystems, Vitalisierung des Stoffwechsels, Stimmung hebend ...), was durch Studien bestätigt werde. Dann leitet sie dazu an, Wildpflanzen zu sammeln und zuzubereiten (mit Sammelkalender und Rezepten). Schließlich schildert sie das Bushcrafting, wobei sie feste Benimmregeln setzt (wie Unterschlupf bauen, Lagerfeuer, Kochen, Wasser aufspüren und aufbereiten ...). Immer wieder weist sie auf rechtliche Vorschriften hin und zeigt, wie man Rückstände beseitigt. Mit Waldglossar und Rezeptverzeichnis. Praxisgerechter Führer für stimmungsvolle Waldaufenthalte; mit ansteckendem Enthusiasmus und fantasievollen Vorschlägen. Attraktiv aufgemacht." (c) Freya Rickert (ekz.bibliotheksservice GmbH)

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Personen: Holzmann, Gerda

Schlagwörter: Wald Baum Ratgeber Ahorn Buche Eiche Erholung Esche Heilkraft Kiefer Lärche Rezepte Tanne Weide Wildkraut