Fitness für Körper, Geist und Seele
Nur wer an Körper, Geist und Seele zugleich gesund ist, ist wirklich gesund. Das Buch zeigt, was man selbst zuhause für sein Wohlbefinden tun kann:
Fitneß durch Entspannung, Bewegung, Wasser, Wärme und Massagen, natürlich Körperpflege und durch gesunde Ernährung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Vc Fitne
Fitness für Körper, Geist und Seele. - Gütersloh : Mohn, 1995. - 318 S. ; 24 cm
fest geb.
Gesundheitspflege - Buch