Leicht und lecker vom Frühstück bis zum Abendbrot Schlank werden oder schlank bleiben - aber ohne Stress und Genussverzicht. Leicht soll es sein, wenig Kalorien und wenig Fett soll es haben und schmecken soll es auch. Vom Frühstück bis zum Abendbrot. Mit den über 80 abwechslungsreichen und raffinierten Rezepten aus diesem Buch ist das kein Problem. Und wer sich nicht nur fettarm ernähren möchte, sondern auch Wert auf die Kalorien, die Kohlenhydrate und den Eiweißanteil legt, der findet mit dem beiliegenden Nährwertkompass im Handumdrehen sofort das richtige Rezept. ;

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