Bauch, Beine, Po + DVD
Personal Training
Wirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler, erfahrene Personal Trainerin und Life Coach, zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone, die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden, sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Fühler, Hannah
Fühler, Hannah:
Bauch, Beine, Po + DVD : Personal Training / Hannah Fühler. - 1. Auflage. - München : Bassermann, 2021. - 77 Seiten : Illustrationen + 1 DVD-Video
ISBN 978-3-8094-3637-9 : EUR 7,99
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Ybk 8 FUE - Buch