In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft kaum Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Fertigprodukte sind da verlockende Alternativen - doch auf Dauer schaden sie unserer Gesundheit. Doch was, wenn man "gesund" mit "schnell" kombiniert? Das ist das Konzept dieses Kochbuchs. Hier findest du zahlreiche Rezepte für 2 Personen für gemüsereiches Convenience Food, das schnell zubereitet ist und alle nötigen Nährstoffe liefert. Ob für unterwegs, das Büro oder den stressigen Alltag: Die cleveren Kombinationen aus TK-Gemüse, Fertigteigen und Dosengerichten sowie praktischen Tipps zeigen dir, wie du gesund und genussvoll essen kannst, auch wenn die Zeit knapp ist. Lass dich inspirieren und entdecke die Gemüse-Convenience-Küche!
Personen: Kintrup, Martin
Küche & Co / Schnelle Küche
Kintrup, Martin:
Fast & Lazy : Convenience-Food kann gesund: leckere Hauptgerichte aus Kühlregal, Dose, Glas und Tiefkühltruhe mit viel Gemüse, einfach und schnell, am Puls der Zeit. / Martin Kintrup. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2024. - 160 S.
ISBN 978-3-8338-9352-0 24,99
Küche & Co / Schnelle Küche - Sachbücher Erwachsen