GLÜCKSFORMEL WANDERN: Wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen
Wandern ist mehr als nur »den einen Fuß vor den anderen zu setzen« - es ermöglicht nicht nur Psychohygiene und Selbstreflexion, sondern fördert auch unsere mentale Stärke für den Alltag. Doch wodurch werden diese Effekte beim Menschen ausgelöst? Andreas Paul Kaiser geht der Frage auf den Grund.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 02.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Kaiser, Andreas Paul
Gesundheit / Fit & entspannt
Kaiser, Andreas Paul:
GLÜCKSFORMEL WANDERN: Wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen / Andreas Paul Kaiser. - Stuttgart : by Motorbuch Verlag, 2021. - 192 S.
ISBN 978-3-613-50916-0 19,95
Gesundheit / Fit & entspannt - Sachbücher Erwachsen