Superfoods sind Lebensmittel, die mehr können als andere: Aufgrund ihrer Inhaltsstoffe haben sie eine besonders positive Wirkung auf den Organismus. Wer Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte oder Nüsse in seinen täglichen Speiseplan aufnimmt, kann damit sogar vielen Krankheiten vorbeugen. Und das Beste: Superfoods sind nicht nur gesund – sie schmecken auch super!
• 150 leckere Superfood-Rezepte
• Alle Rezepte mit Farbfotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für gutes Gelingen
• Mit zahlreichen Tipps und Variationsmöglichkeiten
sowie Kalorien- und Nährwertangaben
Personen: Deyne, Audrey
Küche & Co / Gesundes
Deyne, Audrey:
Superfood Kochbuch : 150 Rezepte für ein gesundes Leben / Audrey Deyne. - Crumbach : Edition XXL GmbH, 2015. - 208 S.
ISBN 978-3-86313-499-0 9,95
Küche & Co / Gesundes - Sachbücher Erwachsen