Dieses vielfach und lange erprobte 12-Schritte-Programm für Körper, Geist und Seele spricht Menschen vor und in Krisen an: Es weckt ihre Selbstheilungskräfte und schenkt ihnen die heilende Gewissheit, auf Erden nicht allein zu sein.
12 Schritte, die mit diesem Buch konkret nacherlebt und mit vielen therapeutisch-spirituellen Übungsimpulsen angegangen werden können:
Hin zur Natur
Klagen und Einsicht
Schlafen und Entspannung
Begegnung und Berührung
Essen und Trinken
Zuspruch und Gespräch
Distanz suchen
Rückzug in die Höhle
Lebensbilanz und Zielformulierung
Wandel von Gottesbild und Werten
Stille und Meditation
Entlastung finden
Personen: Behringer, Hans Gerhard
14.16.08
Behringer, Hans Gerhard:
Aufatmen und neue Kraft schöpfen : 12 Schritte aus Krisen und Erschöpfung / Hans Gerhard Behringer. - München : Kösel [u.a.], 2006. - 226 S. ; 21 cm
ISBN 978-3-466-36702-3 kt. : EUR 12,00
Resilienz - Buch