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Während wir schlafen
wenn Kunstlicht den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinander bringt
Schlafforscher haben festgestellt, dass Säuglinge über den Tag verteilt 17 Stunden und mehr schlafen. Jugendlichen genügen neun und Erwachsenen etwa acht bis sieben Stunden. Welche Bedeutung der Schlaf für das Wohlbefinden hat, erläutert der Wissenschaftsjournalist Reinhard Lassek.
Enthalten in:
zeitzeichen; 2016/10 Evangelische Kommentare zu Religion und Gesellschaft
(2016)
Serie / Reihe: zeitzeichen
Personen: Lassek, Reinhard
Lassek, Reinhard:
Während wir schlafen : wenn Kunstlicht den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinander bringt / Reinhard Lassek, 2016. - S.24-26 - (zeitzeichen) Ruhen und Wachen
Zeitschriftenartikel