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Rickman, Cheryl
Das kleine Hörbuch der inneren Stärke Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
E-Medien

Wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welchen Herausforderungen wir stehen - wir können sie meistern. Alles, was wir brauchen, ist in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen lernen wir, unsere seelischen Abwehrkräfte zu stärken: Indem wir Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen. Ein Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffman (ca. 1h 13min)

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: Das kleine Buch

Personen: Hoffmann, Daniela. Rickman, Cheryl

Schlagwörter: Resilienz Zuversicht innere Stärke

Rickman, Cheryl:
Das kleine Hörbuch der inneren Stärke : Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht / Cheryl Rickman. - Abridged. - 1 online resource (1 audio file) : : digital. - (Das kleine Buch)

Zugangsnummer: 2022/0158
OverDrive-Medien - Signatur: eAudio - E-Medien