Adams, Steffen
Fünf Minuten Fantasiereisen
Buch

Inhalt:
Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht , sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Adams, Steffen

Schlagwörter: Entspannung Fantasiereisen

Interessenkreis: Jugend Kinder ab 10 J.

Adams, Steffen:
Fünf Minuten Fantasiereisen / Steffen Adams. - München : Don Bosco, 2015
ISBN 978-3-7698-2181-9

Zugangsnummer: 2016/0108 - Barcode: 2-2230841-0-00015403-1
Meditationen / Fantasiereisen / Stilleübungen / Rituale - Signatur: 06.03.1-027 - Buch