Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Hundert Übungen für das Training ohne Geräte mit Tipps zu Muskeln, Training und Nährstoffen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU
Personen: Froböse, Ingo
Froböse, Ingo:
¬Das¬ Muskel-Workout : über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte / Ingo Froböse. - 1. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2014. - 158 S. : zahlr. Ill. - (GU)
ISBN 978-3-8338-3809-5 kart. : € 17,50
Schwerathletik,Kampfsport,Sportakrobatik - Signatur: VS.H Fro - Sachbücher