Das Wundermüsli
Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co.
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren "Wunder-Effekten" im Körper.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: GU
Personen: Ludwig, Bernhard Tekal, Ronny
Ludwig, Bernhard:
¬Das¬ Wundermüsli : Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co. / Bernhard Ludwig ; Ronny Tekal. - 1. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2020. - 95 S. : Ill. - (GU)
ISBN 978-3-8338-7539-7 kart. : € 13,40
Ernährung, Diät, - Signatur: VL.GE Lud - Sachbücher