In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen
- typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit
- viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre
- Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke
- Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
Serie / Reihe: Yang Sheng - Die Kraft in mir
Personen: Bernot, Johannes Hellwig, Andrea Nichterl, Claudia
Bernot, Johannes:
Gesund leben mit Chinesischer Medizin : Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern / Johannes Bernot ; Andrea Hellwig. - München : oekom Verlag, 2019. - 208 S. : Ill. - (Yang Sheng - Die Kraft in mir; Bd. 1)
ISBN 978-3-9623810-2-8 kart. : € 18,50
Homöopathie,Heilpflanzen,Naturheilverfahren - Signatur: VL.GH Ber - Sachbücher