Aus Sicherheitsgründen verlangen manche Kletterhallen den Nachweis, dass man eine Ausbildung absolviert hat: den DAV-Kletterschein. Hier ist das Wissen, das Indoor-Kletterer brauchen, um die Prüfung erfolgreich abzulegen: Ausrüstung: Seil, Gurt, Karabiner, Sicherungsgeräte, Kletterschuhe und Magnesia Toprope sichern – die ersten Schritte: Anseilen, Partnercheck, Sichern Vorstieg sichern: Aufstieg in der Kletterklasse, Seilführung, Sicherungstechniken Plus sichern: Abbauen von Routen, Sicherungsgeräte blockieren, Sichern ohne Seil Klettertechnik: Klettern mit Hand und Fuß · Positionieren, greifen, stabilisieren · Techniken · Kraft sparen, Sicher klettern – Unfälle vermeiden: Der Kletterschein · Aus Fehlern lernen
Indoor-Klettern : das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein. - 3., überarb. Aufl. - München : BLV, 2014. - 126 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-8354-1291-0 kart. : € 17,50
Bergsport, Wandern, Klettern - Signatur: VS.B Ind - Sachbücher