Muskeltraining mit dem Thera-Band
das Übungsprogramm für Fitness und Therapie
Dieser Ratgeber stellt Ihnen 100 Thera-Band-Übungen vor - mit Kurzanleitung und Wirkungsweise.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Geiger, Urs Schmid, Caius
Geiger, Urs:
Muskeltraining mit dem Thera-Band : das Übungsprogramm für Fitness und Therapie / Urs Geiger ; Caius Schmid. - 6., neu bearb. Aufl. - München : BLV, 2012. - 127 S. : zahlr. Ill.
ISBN 978-3-8354-0938-5 kart. : € 15,40
Turnen, Gymnastik, Tanzsport - Signatur: VS.T Gei - Sachbücher