Fehm, Lydia
Ratgeber Prüfungsangst Informationen für Betroffene und Angehörige
Sachbücher

Der Ratgeber erklärt zunächst, wie sich Prüfungsängste äußern, wie sie entstehen können und warum sie manchmal nicht von allein wieder weggehen. Im Anschluss daran werden Bewältigungsmöglichkeiten für verschiedene Aspekte von Prüfungsängsten vorgestellt. Sechs verschiedene Module informieren über Motivations- und Lernstrategien, Zeitmanagement, Entspannungstechniken und gedankliche Techniken zum Umgang mit hinderlichen Gedanken und geben Hinweise zur konkreten Vorbereitung auf die Prüfungssituation.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Fehm, Lydia Fydrich, Thomas

Schlagwörter: Ratgeber Ängste Prüfungen Prüfungsangst

Fehm, Lydia:
Ratgeber Prüfungsangst : Informationen für Betroffene und Angehörige / Lydia Fehm ; Thomas Fydrich. - Göttingen [u.a.] : Hogrefe, Verl. für Psychologie, 2013. - 106 S.
ISBN 978-3-8017-2048-3 kart. : € 13,30

Zugangsnummer: 0064775001 - Barcode: 5100341909
Schulpsychologie, Schulpädagogik - Signatur: PN.US Feh - Sachbücher