McGonigal, Kelly
Schmerzen lindern durch Yoga einfache Übungen, die den Geist beruhigen und chronische Schmerzen besänftigen
Sachbücher

Yoga wirkt sich nicht nur positiv auf Flexibilität und Kraft der Muskeln aus, es nimmt u.a. auch Einfluß auf das Drüsensystem und das Nervensystem, vertieft die Atmung, und reguliert den Herzschlag. Yoga ist auch einsetzbar bei chronischen Schmerzzuständen . Auch schmerzauslösende oder schmerzverstärkende Symptomatiken wie Stress, Angst und Depression lassen sich mithilfe von Yoga lindern.


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Personen: McGonigal, Kelly

Schlagwörter: Angst Yoga Depression Stress Schmerzen Schmerztherapie

McGonigal, Kelly:
Schmerzen lindern durch Yoga : einfache Übungen, die den Geist beruhigen und chronische Schmerzen besänftigen / Kelly McGonigal. - Paderborn : Junfermann, 2009. - 205 S. : Ill.
ISBN 978-3-87387-768-9 kart. : € 20,50

Zugangsnummer: 0063679001 - Barcode: 5100330552
Bewegunsapparat,Physiotherapie,Orthopädie,Massage - Signatur: VL.GO McG - Sachbücher