Stress verwandeln in Energie
schnell wirksame Mentaltechniken
Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzten:
- zum Abbau von Stress
- zur Stärukung von inneren Ressourcen und Resilienz
- für den Zugang von neuer Energie
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Ross, Uwe H.
Stress verwandeln in Energie : schnell wirksame Mentaltechniken / Uwe H. Ross. - München : Kösel , 2014. - 2 CDs (150 Min.)
ISBN 978-3-466-45855-4 € 20,00
Hörbücher zur Psychologie - Signatur: CD.E.PP R - CD-Audio