Yoga Flow Balance
Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen
Der Leitfaden im Baukastenprinzip gibt das nötige Wissen und die Mittel zur Hand, um zu Hause eine eigene Yogapraxis zu entwickeln. Durch das Verschmelzen von Bewegung, Atmung und Meditation entsteht im Vinyasa-Stil ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlsein. Mit 6 Schwerpunktsequenzen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Diepold, Sinah
Diepold, Sinah:
Yoga Flow Balance : Stress vergessen, Energie tanken und Ziele erreichen / Sinah Diepold. - 1. Aufl. - Igling : Edition Michael Fischer, 2018. - 143 S. : Ill.
ISBN 978-3-86355-910-6 kart. : € 18,60
Stress und Stressabbau, Entspannungstechniken (Yoga, Meditation, Autog. Training...) - Signatur: VL.GOS Yog - Sachbücher