Wechseljahre: das bedeutet zunächst einen Abschied, aber auch einen Neuanfang. Der Körper sendet Signale aus, er spricht - und die Autorinnen wollen mit diesem Ratgeber helfen, diese Sprache zu entschlüsseln. Sie geben Tipps, wie frau ihre weibliche Biologie respektiert und wie sie mit einfachen Mitteln die typischen Wechseljahrsbeschwerden lindern kann. Die Leserin wird nicht nur viele praktische Hinweise zu Bewegung, Ernährung und heilkundlichen Anwendungen finden, sondern auch die Ermutigung, diese neue Phase als Chance zu sehen, neue Freiheiten zu gewinnen und Ballast abzuwerfen.
Serie / Reihe: Edition Lebenslinien
Personen: Hamm, Sabine Meiners, Ursula
Na 9.35 Hamm
Hamm, Sabine:
Wechseljahre: Abschied und Neubeginn : Wissenschaftliches und Hexerisches aus der Perspektive einer Frauenärztin und einer Soziologin / Sabine Hamm ; Ulrike Meiners. - 3. überarb. Aufl. - Leipzig : Buch-Verl. für die Frau, 2015. - 315 S. ; 21 cm. - (Edition Lebenslinien)
ISBN 978-3-89798-354-0 Broschur : EUR 14,95
Gesundheitsvorsorge im mittleren Lebensabschnitt und im Alter, Gerontologie (Altersforschung), Altenpflege - Buch