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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin Schritt für Schritt gesund und fit werden
Sachbuch

Rezension

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: Die Bewegungs Docs

Personen: Hümmelgen, Melanie Pfeiffer, Franziska Sturm, Christian Andreas

Standort: S

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung Gesundheitssport

Interessenkreis: FIT & GESUND

Hümmelgen, Melanie:
Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin : Schritt für Schritt gesund und fit werden / Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof,Dr. med. Christian Sturm ; mit Texten von Franziska Pfeiffer. - 1. Auflage. - München : ZS, 2020. - 168 Seiten : Illustrationen ; 25 cm. - (Die Bewegungs Docs)
ISBN 978-3-96584-027-0 fest geb. : EUR 24.99

Zugangsnummer: 53020008357 - Barcode: 20008357
MED 210 H - Signatur: MED 210 H - Sachbuch