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Mannschatz, Marie
Meditation [mehr Klarheit und innere Ruhe ; inklusive CD mit 70 Minuten]
Sachbuch

Rezension

Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt verständlich und praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen, zu mehr Ru

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Serie / Reihe: Lust zum Üben

Personen: Mannschatz, Marie

Schlagwörter: Meditation

Interessenkreis: FIT & GESUND

Mannschatz, Marie:
Meditation : [mehr Klarheit und innere Ruhe ; inklusive CD mit 70 Minuten] / Marie Mannschatz. - Aktualisierte Neuaus. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 20 cm + CD. - (Lust zum Üben)
ISBN 978-3-8338-1816-5 kt. : EUR 16.99

Zugangsnummer: 53018003327 - Barcode: 18003327
PSY 855 M - Signatur: PSY 855 M - Sachbuch