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Weight Watchers - Low Carb Küche raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten
Sachbuch

Rezension

Ein weiterer ansprechender Band aus der beliebten "Weight Watchers"-Reihe (zuletzt "Weight Watchers - Aus einem Topf", ID-A 39/15), ebenfalls in etwas kleinerem Format, der wieder eine gelungene Auswahl an rund 50 Rezepten bietet. Dieses Mal liegt der Schwerpunkt auf kohlenhydratarmen Gerichten. Eingeteilt in "Gerichte für den kleinen Hunger" und "Abwechslungsreiche Hauptmahlzeiten" werden wieder gut nachkochbare, einfallsreiche Rezepte vorgestellt, darunter Putenfrikadellen mit Spinatsalat, Omelett mit Lachs-Paprika-Gemüse, Schweinemedaillons mit Ziegenfrischkäse u.a.m. Verwendet werden fast immer gängige Zutaten und der Zeitaufwand beträgt höchstens 1 Stunde, meist ca. 30 Minuten, die Gerichte sind so auch bestens für jeden Tag geeignet. Mit übersichtlichen Arbeitsanleitungen, mit allen notwendigen Angaben - für 2 Personen, ProPoints-Wert, Kalorien/Joule - und schönem Begleitfoto (zu 3 Rezepten gibt es Videos, abzurufen mit dem QR-Code). Mit 2 Registern: alphabetisch und nach Themen. Zur Fortsetzung der Reihe empfohlen. (2)

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Braun, Claudia

Schlagwörter: Kochbuch Weibliche Jugend Gewichtsabnahme Gesäß

Weight Watchers - Low Carb Küche : raffinierte Rezepte mit wenig Kohlenhydraten / [Red. ... Claudia Braun ... Fotogr. Klaus Arras]. - 2. Aufl. - [Düsseldorf] : Weight Watchers, 2015. - 112 S. : überw. Ill. (farb.) ; 23 cm
ISBN 978-3-9816174-7-4 kt. : EUR 9.99

Zugangsnummer: 53016003852 - Barcode: 16003852
HW 505 W - Signatur: HW 505 W - Sachbuch