Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Zurück
Rieger, Berndt
Die heimlichen Chefs im Körper wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen
Sachbuch

Rezension

Der Internist und Naturarzt Rieger, vor allem als Autor zur Schilddrüse bekannt (zuletzt ID-B 48/18), beschreibt die Hormone als die "Chefs im Körper", die alle Funktionen und das Überleben bestimmen. Wie in einem Parforceritt erklärt er sehr verständlich, fast plaudernd die wichtigsten Hormondrüsen vom Kopf bis zu den Geschlechtsorganen und ihre Aufgaben, Störungen und Behandlungen. Jeder Einzelne kann durch den "besten Hormon-Life-Style" die Arbeit der essenziellen Botenstoffe, die noch nicht in ihrer ganzen Fülle erforscht und bestimmt sind, erleichtern. Bewegung, guter Schlaf, ausgewogene Ernährung, Jodsubstitution, Nahrungsergänzungsmittel (mit Dosierungsempfehlungen von Rieger), vor allem aber Stressabbau sind die Hauptsäulen. Eine Liste der Hormone von A-Z, einige Bezugsquellen für Hormonpräparate und ein Quellenverzeichnis schließen den Ratgeber ab, der gleichberechtigt neben Johannes Wimmer: "Meine Hormone - bin ich fehlgesteuert" (ID-A 46/18), Angelique Panagos (ID-A 18/18: besonders für Frauen), Margolein Dubbers (ID-A 8/18), Sara Gottfried (ID-A 20/14), stehen kann. (2)

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Rieger, Berndt

Standort: S

Schlagwörter: Ratgeber Gesundheit Hormon Endokrinologie

Interessenkreis: FIT & GESUND

Rieger, Berndt:
Die heimlichen Chefs im Körper : wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen / Dr. med. Berndt Rieger. - Originalausgabe, 1. Auflage. - München : mvgverlag, 2019. - 206 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-86882-959-4 fest geb. : EUR 19.99

Zugangsnummer: 86619053794 - Barcode: 19053794
MED 177 R - Signatur: MED 177 R - Sachbuch