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Stark, Carsten
Füße gut, alles gut [ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP ; extra: mit Ti
Sachbuch

Rezension

Aufgrund langjähriger Erfahrung als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden mit diesem Ratgeber ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme, verweist auf die Wechselbeziehungen zwischen Füßen und Organismus und leitet daraus schonende Fuß-Reha-Maßnahmen für eine natürliche Fußgesundheit ab. Sein Repertoire umfasst Tipps für individuelles Fußtraining, harmonische Bewegungsmuster, die Wahl des richtigen Schuhwerks und wie man die Fußbeschwerden ohne Einlagen und Operation behandeln kann. Nach einem Plädoyer für "richtiges" Barfußgehen bietet der Band für jede der 7 Fußzonen differenzierte Beschwerde-Diagnosen und dazu passende Übungsempfehlungen und Verhaltenstipps. Übersichtliches Layout und umfangreiches Schlagwortregister erleichtern das Erfassen. Nicht vergleichbar mit den ebenfalls empfohlenen Ratgebern "Gesunde Füße" von G. Klüppel (BA 9/08) oder mit dem Buch von C. Larsen (ID-A 5/14) auf der Grundlage des spiraldynamischen Ansatzes. Sehr gerne für alle Bestände empfohlen. (2)

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Stark, Carsten

Schlagwörter: Ratgeber Gesundheit Fuß

Interessenkreis: FIT & GESUND

Stark, Carsten:
Füße gut, alles gut : [ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP ; extra: mit Ti / Carsten Stark. - 1. Aufl. - München : Südwest, 2014. - 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) ; 24 cm
ISBN 978-3-517-08986-7 kt. : EUR 16.99

Zugangsnummer: 86614019989 - Barcode: 2-0000000-8-14019989-3
MED 736 S - Signatur: MED 736 S - Sachbuch