Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 23.06.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Bernhardt, Klaus
Gesundheit /
Krankheiten
Bernhardt, Klaus:
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen / Klaus Bernhardt. - 5. - München : Ariston, 2017. - 208 S.
ISBN 978-3-424-20177-2
Gesundheit / Krankheiten - Sachbücher Erwachsen