Doc Esser macht den Westen fit
(Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung)
Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 10.06.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Matthaei, Bettina Esser, Heinz-Wilhelm
Vc Esser
Esser, Heinz-Wilhelm:
Doc Esser macht den Westen fit : (Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung) / Heinz-WIlhelm Esser, Bettina Matthaei. - 1. Auflage 2022. - Hilden : Becker Joest Volk Verlag, 2022. - 192 Seiten : Fotos
ISBN 978-3-95453-285-8 Broschur : EUR 22.00
Medizin - Gesundheitspflege - Buch