Falkenberg, Ferdinand
Fünf-Minuten-Übungen für Lehrer: Achtsamkeit schnell zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Buch

ieser Band lädt Lehrer zu kleinen, kraftspendenden Pausen ein. Mut für Neues! Der Band möchte zum Nachdenken anregen, aber auch Mut machen und Kraft geben. Wer sich auf die vielleicht auf den ersten Blick ungewöhnlichen Ideen einlässt, erhält die Chance, sich im Verlauf eines typischen Schultages immer wieder kleine Pausen zu gönnen und daraus Kraft zu schöpfen. Hilfe zur Selbsthilfe Natürlich kann dieses Buch kein Allheilmittel sein, welches auf Knopfdruck alle Probleme löst. Dennoch kann es Hilfe zur Selbsthilfe bieten, indem es Übungen vorschlägt und Anregungen für den Lehreralltag gibt. Der Band enthält: wertvolle Tipps für mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit im Job | Angebote für jede Phase des Lehrerinnen- und Lehrerlebens: vor der Schule, in der Schule, nach der Schule, Exkurs Ernährung


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Weiterführende Informationen


Serie / Reihe: Grundschule/Sekundarstufe I+II

Personen: Falkenberg, Ferdinand

Schlagwörter: Achtsamkeit Stress Lehrer Selbstaufmerksamkeit Stressbewältigung

RP10/2058

Falkenberg, Ferdinand:
Fünf-Minuten-Übungen für Lehrer: Achtsamkeit : schnell zu mehr Ruhe und Gelassenheit / Ferdinand Falkenberg. - 1. Auflage. - Augsburg : Auer, 2019. - 71 Seiten : Illustrationen ; 30 cm. - (Grundschule/Sekundarstufe I+II)
ISBN 978-3-403-08224-8 Broschur : EUR 21.40 (DE), EUR 21.40

Zugangsnummer: 2020/0340 - Barcode: 2-0150947-0-00233449-3
Religionspädagogik - Buch