Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Hafer ist im besten Sinne heimisches Superfood. Er punktet mit einem hohen Anteil an Ballaststoffen, jeder Menge Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Riedl, Matthias
Leseror. Aufstellung: Freizeit - Küche & Co.
Riedl, Matthias [Verfasser]:
Der Hafer-Masterplan : Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie / Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz. - 1. Auflage. - München : ZS, 2023. - 125 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 300 g
ISBN 978-3-96584-313-4 Broschur : EUR 17.99
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Riedl - Buch