Fitness für Einsteiger
das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause
Großformatiges Fitnessbuch für Einsteiger mit 20 einfachen Übungen für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, die sich ohne große Hilfsmittel überall leicht durchführen lassen. Mit CD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Malcolm, Lorna Lee
Yb MAL
Malcolm, Lorna Lee:
Fitness für Einsteiger : das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause / Lorna Lee Malcolm. - München : Knaur-Ratgeber-Verl., 2006. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD
Einheitssacht.: ¬The¬ easy fitness workbook. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-426-64311-2 19.90
Ybk 8 - Sachbuch