Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsystem und zeigt, warum es für ein gesundes langes Leben so wichtig ist. Sie erklärt, warum manche Menschen anscheinend nie krank werden, warum Autoimmunerkrankungen drastisch zunehmen und warum das Immunsystem nicht nur vor Viren schützt, sondern vielen Krankheiten vorbeugt. Außerdem verdeutlicht Dr. Macciochi den Zusammenhang zwischen Immunsystem und Ernährung, Bewegung, Schlaf, Hormonhaushalt sowie psychischer Gesundheit. Denn wer versteht, wie das Immunsystem funktioniert, kann es ganz gezielt unterstützen, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Personen: Macciochi, Jenna
NK.A Macc
Macciochi, Jenna:
Das Immunsystem - Der Schlüssel zur Gesundheit : Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon) / Jenna Macciochi; Aus dem Englischen von Annika Tschöp. - 1. Aufl. - München : Goldmann, 2021. - 458 S.
Einheitssacht.: Immunity: The Science of Staying Well
ISBN 978-3-442-17919-0 EUR 14,40
NK.A - Sachlit.-Buch