Schau gut auf dich!
Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht
Gesund und stark durch Selbstfürsorge
Viele haben das Gefühl, zu kurz zu kommen. Wir alle benötigen mehr Selbstfürsorge. Stress, Sorgen und der Alltag quälen uns. Gerade dann hilft es, sich selbst wichtig zu nehmen, auf sich zu achten und zu fragen: Wer bin ich in meinem Wesenskern, wie will ich leben, reden, denken?
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Neubauer, Ursula Conrad, Tobias
PP.Y Neu
Neubauer, Ursula:
Schau gut auf dich! : Wie dich Selbstfürsorge gesund und stark macht / Ursula Neubauer ; Tobias Conrad. - Berlin : Goldegg Verl., 2019. - 165 S.
ISBN 978-3990601266 EUR 19,95
PP.Y - Sachlit.-Buch