77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse
Von Trainingstechnik über Laufschuhe bis hin zur Ernährung - der Autor gibt allen Läufern und solchen, die es werden wollen, 77 Tipps mit Übungsanleitungen. (Sp 1.21)
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Marquardt, Matthias
Standort: Sachbuch
Leseror. Aufstellung: Freizeit → Sport → Laufsport
Marquardt, Matthias:
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. - München : Südwest Verl., 2011. - 175 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 22 cm
ISBN 978-3-517-08495-4 kt. : 14,99
Sp - Signatur: Freizeit; Sport; Laufsport - Buch