Gesundes Essen zum Mitnehmen: Die Lösung: gesundes Fastfood. Gibt's nicht? Gibt's doch! Sogar super gesundes Fastfood. Der GU-KüchenRatgeber Superfoods für unterwegs zeigt mit einer ganzen Palette einfacher, schneller Rezepte rund um Goji, Grünkohl, Quinoa, Hanfsamen & Co., dass Fastfood echtes Powerfood sein kann - wenn das Richtige drin steckt! Die frischen, gesunden Snacks zum Mitnehmen, Sandwiches, Salate und Smoothies enthalten langsam verdauliche, vollwertige Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel in Balance halten. Dazu wertvolle Vitamine, die die Nerven stärken - wichtig im stressigen Büroalltag! - sowie Vitalstoffe, die lange sättigen und Heißhungerattacken verhindern. Fitfood at work!
Serie / Reihe: Küchenratgeber
Personen: Pfannebecker, Inga
Standort: Sachbuch
Leseror. Aufstellung: Küche&Co → Vegetarisch
Pfannebecker, Inga:
Superfoods für unterwegs : mit Power durch den Tag / Autorin: Inga Pfannebecker ; Fotos: Anke Schütz. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016. - 64 Seiten : Illustrationen ; 20 cm. - (Küchenratgeber)
ISBN 978-3-8338-5167-4 Broschur : 8,99
Pr - Signatur: Küche&Co; Vegetarisch - Buch