Einfach die Seele frei schreiben
wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt
Ob per E-Mail oder SMS: Kommunikation wird immer schneller. Dabei lassen sich durch ruhiges und konzentriertes Schreiben Gedanken viel besser sortieren, und auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Wie man sie einsetzt und dabei die eigene Kreativität wieder erlebbar macht, das zeigt dieser Ratgeber ebenso eindrücklich wie verständlich.
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Weiterführende Informationen
Personen: Winnewisser, Sylvia
Winnewisser, Sylvia:
Einfach die Seele frei schreiben : wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt : Humboldt, 2010. - 153 S. Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-86910-807-0
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