Suchen in unserem Katalog

Weitere Suchoptionen sind ausgewählt.
 
Zurück
Vogt-Tegen, Jutta
Achtsamkeit
Buch

Stress abbauen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - mit dem 8-Wochen-Achtsamkeits-Programm können Sie zu sich und damit zur Ruhe finden.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Serie / Reihe: Mein 8-Wochen-Programm

Personen: Vogt-Tegen, Jutta

Schlagwörter: Gesundheit Psychologie Selbstbewusstsein Achtsamkeit Widerstandskraft Widerstandsfähigkeit mentale Stärke Optimismus Gefühlsstabilität Stabilität

Interessenkreis: Psychologie Gesundheit Ratgeber

O 615 VogtT

Vogt-Tegen, Jutta:
Achtsamkeit. - Köln : Helmut Lingen Verlag, 2020. - 128 Seiten : Farbfotos. - (Mein 8-Wochen-Programm)
EAN 4061458147224 kartoniert

Zugangsnummer: 2023/0801 - Barcode: 00016376
Entspannungstechniken - Buch