Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!
Personen: Rohrbeck, Oliver Vorster, Albrecht
Leseror. Aufstellung: Sachhörbuch
Sachhörbuch V
Vorster, Albrecht:
Warum wir schlafen / Albrecht Vorster ; Lesung mit Oliver Rohrbeck. - Gekürzte Lesung. - Berlin : Der Audio Verlag, 2019 + 4 CDs
ISBN 978-3-7424-1037-5 : EUR 18.00 (DE) (freier Preis), EUR 20.20 (AT) (freier Preis), CHF 25.90 (freier Preis)
Sachhörbuch - Hörbuch (CD, MC)