Gesund & Fit im Job
Unsere Jobs sind meistens stressig unsere Bewegungen meistens monoton. Egal, ob wir unser Geld als Beruffahrer oder Lehrer, Sekräterin oder Computerspezialistin verdienen. Umso wichtiger sind Entspannung, Abwechslung und Bewegung. Schon mit ein paar kleinen Übungen beugen sie körperlichen Beschwerden im Büro vor und steigern außerdem noch ihre Leistung!
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Zapletal, Pat
VS Zapl
Zapletal, Pat:
Gesund & Fit im Job / Pat Zapletal. - Wien : Ueberreuter, 2001. - 127 S.
ISBN 978-3-8000-3849-7
Sport - Buch