Lauf dich schlank!
; Lust am Laufen - Schritt für Schritt zur Traumfigur
Mensch läuft - nicht nur, weil Laufen die pure Lust an der Bewegung ist, das Immunsystem stärkt und durch das Ausschütten von Endorphinen depressiven Verstimmungen entgegenwirkt. Mensch läuft auch, weil durch diese jederzeit und überall zu praktizierende Ausdauersportart die Fettverbrennung angegkurbelt wird.
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Personen: Pramann, Ulrich
VS Pram
Pramann, Ulrich:
Lauf dich schlank! : ; Lust am Laufen - Schritt für Schritt zur Traumfigur / Ulrich Pramann. - München : Südwest-Verl., 2001. - 112 S.
ISBN 978-3-517-06376-8
Sport - Buch