Laufen zum Abnehmen
Laufen bringt den Stoffwechsel in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. Das richtige Tempo gewählt - und die Kilos schmeltzen dahin. Dieser Ratgeber vermittelt Ihnen anschaulich das gesamte Basiswissen.
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Serie / Reihe: GU
Personen: Hederer, Markus
VS Hede
Hederer, Markus:
Laufen zum Abnehmen / Markus Hederer. - 3. Aufl. - München : Gräfe u. Unzer, 2005. - 128 S. - (GU)
ISBN 978-3-7742-5779-5
Sport - Buch