Minimum-Workout für clevere Faule
; viel erreichen mit wenig Aufwand!
Übergewicht und Fettsucht sind unsere unsichtbaren Feinde und die Wurzel vieler Zivilisationskrankheiten. In diesem Buch wird gezeigt, wie man mit kleinen Schritten eine große Wirkung erzielen kann. Die selbstgesteckten Ziele müssen aber realistisch sein und dem "Körperlichen Erbgut" entsprechen.
Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.
Personen: Thomas, Johannes
VS Thom
Thomas, Johannes:
Minimum-Workout für clevere Faule : ; viel erreichen mit wenig Aufwand! / Johannes Thomas ; Katharina Fuchs : RM Buch- und Medienverlag, 2006. - 127 S. : zahlr. Ill.
Sport - Buch