Wirbelsäulen-Gymnastik
; Die besten Übungen für einen starken Rücken
Rückenschmerzen, Nackenprobleme? Das viele Sitzen oder Stehen wird immer unerträglicher? Durch einfache, effektive Übungen dehnen und stärken sie ihre Muskulatur und werden endlich wieder beweglicher....
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Personen: Schmauderer, Achim
VS* Schm
Schmauderer, Achim:
Wirbelsäulen-Gymnastik : ; Die besten Übungen für einen starken Rücken / Achim Schmauderer. - 2. - München : Gräfe u. Unzer, 2003. - 48 S.
ISBN 978-3-7742-4929-5
Sport - Buch